男人本来应该是家庭的支柱, 也是社会的中坚。男人一定要保证自己的身体健康,才能够很好完成自己的角色。但是有的男人却出现了低血压的情况,身体上出现了很多的不适感。那么男人低血压是什么原因呢?男人低血压吃什么比较好呢?


一、男人低血压的原因


1、生理性低血压状态


指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。


2、病理性低血压病


除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。


(1)原发性低血压病:指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压,多见于体质瘦弱的老人、女性。


(2)继发性低血压病:指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下,低血压为缓慢发生,可逐渐加重,如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。


二、血压低的人吃什么好


1、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只,这些对于血压低的人来说是主要的食材和辅助的食材。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。


2、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨起来服1杯,这个量一定要把握好的,常服用,可使血压恢复正常。


3、当归、黄芪红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,把这些东西放在一块儿给煮熟了,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。


4、栗子200克,猪脊肉200克,洗净切块,把这些都给清洗干净了,然后煲汤,加食盐及味精调味服食。每周1次,一个星期选择这种食物一次就可以的,连服1月。


5、鲫鱼 1 条,糯米 60 克。将鱼洗净与糯米共煮成粥,每周用 2 次,连服两月。


6、韭菜虾仁汤。 把鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀,倒入虾仁、淀粉、适量盐拌好待用,清水倒入锅里煮沸,放油,倒入虾仁蛋液,煮至刚熟,放入韭菜,待熟后放适量盐和香油即可食用。


本文详细介绍了男人低血压的具体原因,也介绍了低血压应该选择的一些饮食。如果你是一位低血压的男士,想要改善自己的低血压的状况的话,那么你最好是认真参考一下本文的这些低血压原因,以及低血压可以吃的食物,这样才好对症下药积极矫正哦。